Naturläkemedel för Glömska & klimakteriet

January 12 by admin

Många naturläkemedel för att behandla glömska och klimakteriet. Du kan köpa dessa naturläkemedel på någon hälsokostaffär eller online. Örter, kosttillskott och livsstilsförändringar alla kan minska symtomen vid klimakteriet och förbättra ditt minne.

Naturläkemedel

Intag av Johannesört hjälper kvinnor som på grund av klimakteriet lider av depression. Följande vitaminer, kosttillskott och naturläkemedel är till nytta för dem som med klimakteriebesvär: acetyl-L-karnitin, Agnus Castus, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, silverax, kalcium, coenzym Q10, vitamin D, vitamin e, folsyra, vitamin k, bor, magnesium, fosfatidylserin, och selen.

Öka mängden av ekologiska frukter och grönsaker som du äter varje dag kommer att bidra till att lindra symtomen vid klimakteriet. Enligt Richard Gordin, Ph.D., professor i idrott vid Utah State University i Logan, "Regelbunden motion förbättrar blodflödet till hjärnan, och förbättrat blodflöde innebär ofta bättre tänkande och minne."

Öka dina nivåer av naturligt östrogen bidrar till att minska effekterna av klimakteriet. Homemademedicine.com rekommenderar att du äter något av följande: alfalfagroddar, sojabönor, sojagroddar, krossade linfrön, vitlök, gröna bönor, sesamfrön, vete, jams, pumpafrön, gurka, majs, äpplen, anis frön, kål, rödbetor , olivolja, oliver, papaya, havre, ärtor, och solrosfrön. Dessutom, med jättenattljusolja tre gånger dagligen kommer också att lindra symptomen av menopaus.

Människor tenderar att lida av minnesförlust för en mängd olika skäl: Alzheimers sjukdom, alkoholmissbruk, amnesi, demens, ålderdom, trötthet, hjärnskador, rökning, stress, trauma eller ett pressat schema. Följande är många av de naturläkemedel och vitaminer som du kan vidta för att hjälpa till med minnesförlust: bacopin, betakaroten, kalcium, DMAE (dimetylaminoetanol), folsyra, ginko biloba, Gotu kola, hagtorn, omega-3-fettsyror, svart eller grönt te, rosmarin, och schisandra och vitamin B12.

Kvinnor som genomgår klimakteriet kan lida av värmevallningar. Att bidra till att bekämpa värmevallningar, prova alla de följande naturläkemedel: Cohosh rot tinktur, dong quai rot tinktur, SARSAPARILL tinktur, lakritsrot tinktur, kysk träd tinktur och ginsengroten tinktur.

Rådgör alltid med din läkare innan de inleder naturläkemedel.

Related Articles