Motion Ökar Skol Performance för barn med ADHD: Studie

April 27 by admin

Motion Ökar Skol Performance för barn med ADHD: Studie


Några minuters motion om dagen kan hjälpa barn med attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) göra bättre i skolan, enligt en liten ny studie.

Resultaten tyder på att motion kan ge ett alternativ till läkemedelsbehandling. Även läkemedel har visat stort sett effektiv vid behandling av barn med ADHD, många föräldrar och läkare är bekymrade över de mediciner "biverkningar och kostnader.

I studien ingick 20 barn med ADHD och 20 barn utan sjukdomen, åldrar 8 till 10, som i 20 minuter antingen gick raskt på ett löpband eller satt och läste. Barnen avslutade sedan en kort läsförståelse och matteprovet, och även spelat ett dataspel som bedömt deras förmåga att ignorera distraktioner och fokusera på deras mål.

Alla barnen presterade bättre på båda testerna efter träningen, enligt studien publicerades 16 oktober i Journal of Pediatrics.

Denna studie visar att en enda session på motion kan hjälpa barn med ADHD ignorera distraktioner och fokusera på en uppgift. Den här typen av "hämmande kontroll" är en av de viktigaste utmaningar som människor ställs inför ADHD.

"Detta ger några mycket tidiga belägg för att träning kan vara ett verktyg i vår nonpharmaceutical behandling av ADHD," studieledaren Matthew Pontifex, biträdande professor i kinesiologi vid Michigan State University, sade i ett universitet pressmeddelande. "Kanske vår första åtgärd som vi rekommenderar till utvecklings psykologer skulle vara att öka barns fysiska aktivitet."

Resultaten stödjer lyser skolor att ge eleverna mer fysisk aktivitet under skoldagen, tillade Pontifex.

Related Articles