Hur man sluta röka Nicoban

September 14 by admin

Rökning är inte bara en farlig vana, men det är mycket dyrt, särskilt i stater med höga cigarettskatter. Om du funderar på att spara inte bara din hälsa, men några dollar på vägen, kan du tänka på att sluta beroendeframkallande vana. Naturligtvis kan sluta cold turkey vara mycket svårt, i vilket fall du kanske vill ha hjälp av en produkt som Nicoban.

Instruktioner

1 Läs anvisningarna på sidan av Nicoban rutan. Det finns särskilda riktlinjer beroende på din vikt, uppgå du röker och hur länge du har rökt.

2 Ta ett Nicoban CQ gel piller cirka 30 till 45 minuter innan du är på väg att somna.

3 Ta en Nicoban CQ gel piller när du vaknar på morgonen. Detta kommer att bidra till att minska ditt nikotinbegär. Det kan vara bäst att konsumera p-piller när du äter frukost.

4 Konsumera en extra piller under din lunch måltid. Om du inte har lust att röka, kan du hoppa över detta piller.

5 Ät en fullständig middag och ta en annan Nicoban CQ gel piller innan du går till sängs. Fortsätt tills du inte längre har lust för en cigarett.

Tips

  • Du kanske vill titta på att gå en stödgrupp i ditt område för att hjälpa sluta röka. Att sluta röka är en extremt svår sak att göra, så med stöd av andra personer som går igenom samma erfarenhet kan vara mycket uppmuntrande. Kolla in lokala kommuncentra som troligen har stödgrupper du kan gå.
  • Eftersom Nicoban fortfarande innehåller nikotin, är det möjligt att bli beroende av plåstret. Även om detta är osannolikt på grund av den lilla koncentrerad mängd, är det klokt att sakta avvänja dig bort av Nicoban CQ plåstret.

Related Articles