Hur man kan hjälpa barn med ADHD utan droger

December 6 by admin

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en psykisk sjukdom som består av tre olika typer: ouppmärksam, hyperaktiva-impulsiva eller en kombination av båda. ADHD kan orsaka störningar i social interaktion och skola om de lämnas obehandlade, som sjukdomen orsakar oordning i individens liv. Enligt "Barn på syndrom Mix" ADHD kan hindra ett barns förmåga att utveckla verkställande funktioner som är nödvändiga för en sund ungdomar och vuxenlivet. Även medicinering är tillgängliga för att behandla barn med ADHD, är beteendeterapi ett alternativ som hjälper barnet att bli bättre organiserade och fokuserade utan användning av droger.

Instruktioner

1 Ta bort distraktioner från din omgivning. När du pratar med ditt barn, är det viktigt att ha sin odelade uppmärksamhet. Stäng av radio och tv och avlägsna behandlingen material som kan ta bort sin uppmärksamhet från dig.

2 Behåll ögonkontakt. Upprättande av ögonkontakt hjälper ditt barn koncentrera sig på samtalet. Knacka på ett bord eller hårt föremål om du märker hans uppmärksamhet avtar.

3 Bryt ner långa riktningar i mindre, enklare steg. Långa riktningar kan orsaka ditt barn att glömma de första stegen på grund av mängden information som ges.

4 Skapa en lista av dagliga uppgifter. Listor är ett bra sätt att hjälpa ditt barn att organisera sin dag. När ditt barn utför varje uppgift, har hon över det. När dagen är klar, granska listan.

5 Upprätta en konsekvent sömn schema. Få ditt barn på en sömn rutin kan bidra till att minska låg koncentration och förbättra utföra uppgifter.

6 Införliva belöningar och straff. Berätta ditt barn vad hon behöver göra, hur länge uppgiften ska ta och straffet för att inte slutföra den i tid. Belöningar kan inkludera ökad tid i TV-tittande eller speltid med vänner. Använd inte mat som belöning. Straff bör begränsas till ytterligare sysslor eller förlust av privilegier.

Tips

  • Inte skrika eller bli arg när man arbetar med ett barn som har ADHD. Barn kräver tålamod, stöd och förståelse.

Related Articles