Hur för att lindra ont i magen med örter

December 6 by admin

En magont kan definitivt förstöra din dag eller hålla dig vaken på natten. Om du lider av vanlig, mild matsmältningsbesvär efter att ha ätit kryddstark mat, kan naturläkemedel till stor hjälp. Om du lider av gas efter att ha ätit bönor eller broccoli, örter är också svaret. Däremot kan allvarliga magbesvär orsakas av allvarliga sjukdomar såsom magsår, så om du inte får lättnad efter att ha använt säkra, mjuka örter, vara säker på att besöka din läkare så snart som möjligt. Vissa växter innehåller en egenskap som gör dem "carminative", vilket innebär att de kan hjälpa till att lindra den fulla gasbemängt känsla många människor lider efter att ha ätit sådana livsmedel som bönor. Om du går till ett knytkalas och njuta av många olika typer av livsmedel med många olika ingredienser, kan kombinationen av dessa rätter definitivt att du behöver en "911" för lättnad. Teer som anges här kan hjälpa.

Instruktioner

1 Som en allmän hjälpreda mag, försöka göra en te med följande örter: kattmynta, fänkål, ingefära och pepparmynta blad. För en quart tekanna, använd ca två matskedar av varje ört, koka vatten separat, och sedan hälla den över örter i din tekanna. Låt dra i 10 minuter, och sila det och tycker om att dricka minst en kopp varje dag.

2 För en gas lindrande te, använda dessa örter, och sedan förbereda dem som i Steg 1: anis frön, fänkål blad, stjälkar, blommor och / eller frön, ingefära och spearmint blad. Använd lika delar av varje ört.

3 äter bara några färska blad av pepparmynta. Om du inte har peppar tillgängliga, två till tre droppar pepparmynta olja till en kopp varmt vatten. Den lilla storleken av eterisk olja flaskor gör detta till ett utmärkt val när du är på resande fot.

4 hala alm te rockar och lugnar magen. Köp pulveriserad hala alm och tillsätt ca en halv tesked av det till en kopp kokande vatten. Sila och dricka när det svalnar lite.

5 Om du laga din egen torra bönor, lägga till två till tre kvistar färsk epazote till vattnet där du laga dem. Denna mexikansk ört finns även torkas och fungerar lika bra som den färska örter. Det sägs att "de-gas" bönor, så att du kommer att förhindra en obekväm situation innan det börjar.

6 Många andra örter görs till te kan hjälpa din magont eller gas. Inkluderat är fänkål, kardemumma, kattmynta, bockhornsklöver, linfrön, nypon, stjärnanis, Angelica, gul docka, kanel chips, dill och lakrits rot. Använd vad du har tillgängliga och experiment för att avgöra vilka örter som är mest effektiva för magen sjukdom du har.

7 Före läggdags, placera en värmekälla, såsom en värmedyna över magen i en halvtimme. Upprepa varje kväll under en vecka.

Tips

  • Om du bor på en plats där guava växa, nypa bort den yttersta spetsen av de växande branscher där bladen just har börjat bildas. Helt enkelt äta flera av dessa blad tips för snabb lindring av magbesvär.
  • Om du vanligen besväras av matsmältningsbesvär eller gas efter måltid, försöka eliminera kalla drycker, hett kaffe och te med dina måltider.
  • Fet mat kan utlösa en dålig attack av gastrit. Om du lider av ont i magen efter att ha ätit snabbmat eller stekt mat av något slag, kan du ha gastrit. Minska din konsumtion av livsmedel tillagas i olja kan minska symtomen.
  • Denna artikel är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom. Användningen av växtbaserade produkter bör inte tas på allvar. Alltid rådfråga en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du använder någon ört, speciellt om du är gravid eller ammar eller om du tar några läkemedel som förskrivs.
  • Om du kombinerar socker med kött, kan det orsaka obekväma gas.

Related Articles