Hälsa Tips: Hur man kontrollera ditt blodsocker

November 4 by admin

Om du är diabetiker, vet du redan att regelbundet kontrollera ditt blodsocker är en av de viktigaste sätten att förhindra farligt höga eller låga blodsockernivåer.

Använda rätt utrustning och använda det på rätt sätt är viktigt att få en korrekt behandling, så här är några tips, artighet av American Academy of Family Physicians, om hur man får rätt läsning:

  • Varje gång du sätter dig ner för att kontrollera ditt blodsocker, bör du ha din glukosmätare, spritsuddar, testremsor och fingerlansetter.
  • Ha ett regelbundet schema för att kontrollera din socker, baserat på din läkares rekommendationer. Inledningsvis bör du kontrollera ditt blodsocker minst två gånger om dagen - före frukost och middag.
  • Se till att dina fingerlansetter är sterila och oanvänd och dina testremsor är aktuella och har inte gått ut. Utgångna testremsor kan orsaka felaktiga avläsningar på din glukosmätare.
  • Var noga med att tvätta händerna väl med antibakteriell tvål och varmt vatten innan du börjar.
  • Rengör området som ska testas - vanligtvis fingertoppen - med spritsuddar och låt den torka för att undvika sveda. Prick området med lansetten och pressa en droppe blod på teststickan. Alla glukosmätare fungerar olika, så följ anvisningarna på när testremsan bör införas i maskinen och hur länge du måste vänta innan det blir dina resultat.
  • Läs och spela in avläsningen på glukosmätare. Om ditt blodsocker är onormalt högt eller lågt, följ läkarens instruktioner om hur man ska hantera varje situation.

Related Articles