Ex-fotboll Great Stars i felsäkert Heart Campaign

March 30 by admin

Ex-fotboll Great Stars i felsäkert Heart Campaign
Mer än 20 år efter pensioneringen från en lång och stellar pro fotbollskarriär, är Calvin Hill fortfarande allvarligt om vistas i form.

Om något, de 55-åriga före detta Dallas Cowboys igång igen kan arbeta ännu hårdare för att hålla sig i form och - så mycket som möjligt - avvärja sjukdom. Han gav upp en passion, jogging, på grund av smärta i knäna och höfterna från gamla fotbollsskador. Men han har fått en ny, träna fem eller sex dagar i veckan på en elliptisk tränare.

Hill, som serveras på president Clintons rådet om fysisk kondition, är också flitig om att titta på hans diet. Och han tar medicin för att hålla sin kolesterol ner efter det ballooned till 280.

Hans motivation för att vistas i form går utöver det faktum att han en gång var en världsklass idrottsman. Han också vill inte falla offer för hjärtsjukdomar, såsom kronisk hjärtsvikt som dödade sin 75-årige far för 20 år sedan.

"Jag har varit väldigt, väldigt känsligt att försöka kontrollera så mycket som jag kan styra för att se till att jag inte faller offer för hjärtsjukdomar", säger han.

Hill arbetar också för att sprida ordet om hjärtsjukdomar. Han är en del av ett nationellt hjärtsvikt informationskampanj som skapats av Spotlight Hälsa och sponsras av Guidant Corp., en tillverkare av kardiovaskulära läkemedel.

Hans engagemang i kampanjen sammanfaller med en färsk studie som visar att genetiska variationer dramatiskt kan öka risken för hjärtsvikt, särskilt i svarta människor.

Blacks som ärver två onormala kopior av en av två gener har en femfaldig ökad risk att utveckla hjärtsvikt. Och svarta med två onormala versioner har 10 gånger risk, enligt studien, som publicerades i New England Journal of Medicine.

Studien underströk behovet av människor benägna att hjärtsvikt att göra vad de kan för att minska eller eliminera riskfaktorer, såsom högt blodtryck, övervikt och rökning.

De bör också göra kostförändringar för att minska mängden salt och fett som konsumeras, och få regelbunden motion.

Nästan 5 miljoner amerikaner lider av hjärtsvikt och 200.000 dör av sjukdomen varje år.

Ett test som kostar ca $ 10 är tillgänglig för skärm människor för de två onormala gener, enligt en av studiens forskare, Dr Stephen Liggett vid University of Cincinnati.

Liggett, chef för universitetets uppdelningen av pulmonell och intensivvård, säger träffa en läkare är goda råd, men det är inte tillräckligt för att avgöra hur mycket risk människor ansikte för hjärtsvikt.

"Att förutsäga vem som kommer att få det och vem gör inte är inte lätt att göra med vanliga kliniska tester just nu", Liggett säger. "Men denna genetiska test ger dig en tiofaldig ökning av risken, och det är ganska bra. Men jag skulle säkert vilja se opinionsbildning knuffade till att få en annan studie gjort så vi verkligen vet vad de ska göra med denna information."

Hill säger att hans engagemang för att sprida evangeliet om en hälsosam livsstil till unga och gamla är skarpare än någonsin, nu när han är en nyligen farfar. Hans son, National Basketball Association stjärnan Grant Hill, och hans fru, Grammy-nominerad artist Tamia, är föräldrar till en flicka, Myla.

"Hon är bara 11 månader gammal, men jag är medveten om att 60 procent av unga barn är överviktiga, och du tänker på deras livsstil och vad de äter," Hill säger.

Hill, som arbetar som konsult för en mängd olika företag, däribland Dallas Cowboys, säger de som löper risk för hjärtsjukdom behov "för att komma till en läkare och ta reda på alla de olika saker som bör beaktas."

"Allt fler läkare att ta reda på mer och mer i termer av saker som de kan leta efter för att ge en person en varning. Och då (den personen) kan försöka göra det rätta, i den mån de kan kontrollera vad de kontrollerar, "säger han.

Vad göra

För mer på hjärtsvikt, prova National Heart, Lung, and Blood Institute eller Hjärtsvikt Society of America.

Related Articles