Diabetes och tandvård

July 24 by admin



Om du har diabetes, är du förmodligen redan åtagit sig att skydda dina fötter, dina ögon och ditt hjärta. Men hur mycket eftertanke ger du till dina tänder och tandkött? Tandproblem är en allvarlig och mycket vanlig komplikation vid diabetes. Utan ordentlig tandvård, kan du drabbas av smärta och obehag. Du kan även förlora dina tänder. Lyckligtvis kan alla med diabetes vidta åtgärder för att förebygga dessa problem. Det tar bara ett par minuter varje dag, och det är väl använd tid.

Varför är människor med diabetes benägna att tandproblem?

Allas mun är fullt av liv. Som American Diabetes Association uttrycker det, du har mer bakterier i munnen än jorden har människor. Nyckeln till god munhälsa är att hålla dessa bakterier under kontroll. Om du inte rengör din mun regelbundet, kommer dina tänder att bli belagd i plack, en klibbig film av bakterier, saliv och mat. Med tiden kan plack gör tandköttet rött, öm, och anbud, ett tillstånd som kallas gingivit.

Vänster obehandlade, gingivit kan förvandlas till allvarliga sjukdomar i tandköttet. Tandköttet börjar dra bort från tänderna och bakterier sippra in luckorna, där de så småningom kommer att börja erodera käkbenet. Så småningom kommer tänderna lossnar och faller ut.

Gingivit och tandköttsproblem kan hända vem som helst, men personer med diabetes är särskilt utsatta. För en sak, kan diabetes försämrar cirkulationen och försvagar kroppens försvar mot alla typer av infektioner. Och om ditt blodsocker är för högt, kommer en del av den extra socker hamnar i din saliv, som ger en fest för hungriga bakterier. Högt blodsocker och försvagade försvar kan också leda till trast, en svampinfektion som kan orsaka sår i munnen. För att göra saken värre, kan diabetes mediciner torka ut munnen. Saliv hjälper tvätta bort mat och bakterier, så torr mun är mer benägna att karies och tandköttsproblem.

Hur kan jag skydda mina tänder och tandkött?

Personer med diabetes bör följa samma grundläggande regler för munhygien som alla andra - insatserna råkar bara vara högre. American Diabetes Association föreslår borsta tänderna för tre minuter minst två gånger varje dag. Du bör också tandtråd minst en gång varje dag. Regelbunden tandborstning och tandtråd kommer att hålla plack från att få fotfäste i munnen. Om du har en torr mun, prova att dricka mer vätska. Du kan också få din saliv rinner genom att tugga sockerfritt tuggummi eller godis. Som ett alternativ, kan du köpa ett saliversättningsmedel på ditt lokala apotek.

Du bör också få en grundlig checkup och rengöring från din tandläkare var sjätte månad. Se till att din tandläkare vet att du har diabetes, och se till att nämna några problem som ömhet eller muntorrhet.

Framför allt, gör vad du kan för att hålla blodsockret under kontroll. Din mun kommer att vara tacksamma - och så kommer resten av kroppen.

Referenser

American Diabetes Association. Oral hälsa.

Oregon Health and Science University. Diabetes och parodontal (tuggummi) sjukdom.

Nationella Diabetes information clearing. Förebygga diabetes problem: Håll dina tänder och tandkött friska.

Related Articles