HGH Fördelar för Män

November 23 by admin

Humant tillväxthormon, eller HGH, är en naturligt förekommande hormon som produceras av hypofysen. HGH tillskott kan erbjuda många antiaging fördelar för män.

Förbättrad energi och uthållighet

Högre HGH nivåer kan förbättra hjärt- och lungfunktionen. En ökning av syresatt blod tillförseln ökar energi och sport uthållighet.

färre skador

Ökade HGH nivåer kan hjälpa till att bygga friska senor och ligament. Färre idrottsrelaterade skador redovisas bland män som får HGH tillskott.

Viktminskning och muskelmassa

En studie av David Clemmons, MD, vid University of North Carolina i Chapel Hill, visade att patienter som tar HGH och följde en hälsosam diet visade en 25 procent snabbare i fettförbränningen över en kontrollgrupp som förlitat sig på enbart diet. De som HGH förlorade mindre muskler än kontrollgruppen, även.

Reducerad Bellyfett

I Clemmons studien, HGH patienter förlorat mer djup magen fett. Detta är den typ av fett i samband med hjärtinfarkt.

Bättre bentäthet

Män drabbas benförlust när de blir äldre. Ett svenskt studie visade att HGH tillskott ökad bentäthet och minskat risken för frakturer till normala nivåer hos män med brist på HGH.

förbättrad libido

HGH förbättrar sexuell potens, som börjar minska i tidig vuxen ålder. HGH kan höja nivåerna av testosteron och återställa den sexuella funktionen hos äldre män.

Hem botemedel mot anfall av hosta

November 23 by admin

Anfall av hosta kan vara inte bara försvårande, men det kan störa vardagen. Om du letar efter ett hem botemedel mot anfall av hosta, det finns många. Även om de inte fungerar för dig, de är ofarliga och kanske värt ett försök. Men om din hosta kvarstår eller åtföljer feber eller andra symptom, kan du se din läkare.

Honung

Ta en sked honung och låt det att belägga halsen. Blandning av honung med citron eller lime juice också hjälper lugna halsen.

bihålor

Vrid varmvatten i dusch och andas ångan. Tappa eukalyptusolja i din förångare kan också hjälpa till att få dessa bihålor flödar. Många gånger hosta passar orsakas av baksnuva; om du kan rensa bihålorna, kan det hjälpa.

Minty Foot Rub

Gnugga eukalyptusolja eller mentol ånga gnugga på botten av fötterna. Slip dina strumpor på och ha en god natts sömn. Många hävdar detta fungerar.

zonterapi

Massera plats strax nedanför stortån och hålla tillbaka tårna och applicera tryck med tummen och gnugga trampdynan.

Fukt

Drick mycket vatten. Att hålla fukt i luftvägarna kan också bidra till att lindra anfall av hosta. Varmt te med honung och / eller citronsaft är också ett bra sätt att hålla halsen från att bli torr.

Vad är Pycnogenol?

November 23 by admin

Vad är Pycnogenol?


Pycnogenol är ett supplement som har varit populärt i USA för mer än 30 år. Det används för att slåss fria radikaler i kroppen för att förhindra åldrande och cirkulationsproblem. Pycnogenol betraktas också för antioxiderande egenskaper och främja ett friskt immunsystem.

Historia

Pycnogenol är ett supplement som först patenterades 1970 och officiellt heter och används av Jacques Masquelier vid universitetet i Bordeaux 1979. Pycnogenol härrör från barken av den franska tall sjöss, som är tänkt att innehålla aktiva bioflavonoider som liknar det av färsk frukt och grönsaker.

Fungera

Pycnogenol används för att bekämpa fria radikaler i kroppen, vilket förbättrar hudens utseende och skicklighet, minskar de toxiska effekterna av stress på kroppen och bekämpar de många effekterna av åldrande på kroppen både internt och externt. Pycnogenol används också för antioxiderande egenskaper som är jämförbara med vitamin C.

Bieffekter

Rapporterade biverkningar från Pycnogenol ingår milda magbesvär, illamående och yrsel. Symtomen kan förbättras om tillägg tas i samband med måltid.

fördelar

Pycnogenol snabbt absorberas av kroppen inom 20 minuter och det är effektiviteten varar 72 timmar. Användningen av Pycnogenol är populär för behandling av ålders och degenerativa sjukdomar och störningar samtidigt stärka immunförsvaret, stärka blodkärl och förbättra cirkulationen.

Varning

Som med alla växtbaserade kosttillskott, kontakta din läkare innan du tar denna medicin, särskilt om du är gravid eller kan bli gravid.

Naturliga botemedel för hyperthyroidism

November 23 by admin

Sköldkörteln är en hormonproducerande körtel, och är en del av det endokrina systemet. Det är beläget i halsen, något nedanför där struphuvudet skulle vara i en man. De hormoner som produceras av sköldkörteln, främst tyroxin och trijodtyronin, tjänar till att reglera ett antal kroppsfunktioner, metabolism i synnerhet. När sköldkörteln blir överaktiv - ett tillstånd kallat hypertyreos - det överproducerar dessa hormoner och orsakar ökningar i andelen de kroppsliga funktionerna det reglerar. Den vanligaste orsaken till hypertyreos är Graves sjukdom, en autoimmun sjukdom som orsakar sköldkörteln att öka i storlek. Vanliga symptom på hypertyreos inkluderar viktminskning, trötthet, depression, hyperaktivitet och minskad libido. Det är vanligtvis behandlas med receptbelagda läkemedel och kirurgi. Det finns naturliga metoder som kan hjälpa till att hantera hypertyreos symptom.

Citronbalsam

Citronmeliss, en ört av mynta familjen, kan tas som ett te för att hjälpa till att reglera sköldkörteln. Man tror att hämma upptaget av sköldkörtelhormoner, vilket gör det till ett utmärkt verktyg för hypertyreos.

Undvik stimulantia

Sköldkörtelhormon kan öka aktiviteten i nervsystemet, och stimulantia som koffein och nikotin kan förvärra symtomen.

antioxidanter

Användningen av antioxidanter för att hjälpa till att hantera den överskjutande sköldkörtelhormon i blodet har visat något löfte. Kosttillskott som C-vitamin och grönt te (utan koffein) kan tas för detta ändamål.

kostförändringar

Vissa livsmedel - inklusive kål, spenat, broccoli, sojabönor, mejeri och vete - kan påverka en väl fungerande sköldkörteln. Eliminera en del eller alla av dessa livsmedel från din kost kan bidra till att dämpa den tyreoideadysfunktion.

Akupunktur

Akupunktur, en process där nålar används för att stimulera specifika punkter på kroppen, kan hjälpa till att återställa hormoner till lämpliga nivåer.

Hur man gör ett naturläkemedel Neck Wrap

November 23 by admin

Hur man gör ett naturläkemedel Neck Wrap


Ett naturläkemedel hals wrap är ett bra sätt att lindra spänningar och lugna trötta, värkande muskler. Om du inte vill betala en hel del pengar, men skulle vilja ha en växtbaserade hals wrap egen, varför inte göra en? Med lite majsmjöl, torkade örter, skrot tyg, och en nål och tråd, kan du göra ett naturläkemedel hals wrap som kan värmas och tillämpas igen och igen. Herbal hals sveper också göra stora billiga gåvor för våra stressade vänner och släktingar.

Instruktioner

1 Vik tygstycket på mitten, så att den mäter 4 x 15 inches. Sy tre av sidorna upp med hjälp av en nål och tråd eller symaskin, men lämna en ände öppen för att lägga till fyllningen till herbal nacklindan.

2 I en medelstor bunke, kombinera cirka fyra koppar majsmjöl, ekologiska om möjligt, med en kopp torkade örter av valet. Försök att använda örter som kopplar av på växtbaserade hals wrap, såsom kamomill, lavendel, kattmynta, och / eller citronmeliss. Använda en kombination av några av dessa örter, eller någon av dem ensam.

3 Rör om ordentligt för att grundligt kombinera majsmjöl och avkopplande örter. Detta kommer att göra fyllningen för växtbaserade hals wrap. Om så önskas, tillsätt 10-20 droppar eterisk olja till blandningen för extra avkoppling egenskaper.

4 Vänd delvis sys tyget ut, så att sömmarna är inne, och fylla den med majsmjöl och ört blandning. Inte packa för hårt. Din växtbaserade hals wrap bör vara löst för att göra det lättare att placera senare.

5 Sy ihop den öppna sidan av den växtbaserade hals wrap med hjälp av en nål och tråd eller symaskin. Se till att du inte spiller något av fyllningen medan du syr.

6 Placera växtbaserade hals wrap på en stapel av pappershanddukar, och placera den i mikrovågsugnen. Värm wrap på hög i 2-3 minuter. Detta kommer att sterilisera den och ta bort överflödig fukt.

7 För att använda, helt enkelt värma upp växtbaserade hals wrap i flera minuter i mikrovågsugn på hög, och sedan placera runt halsen. Kolla in det på armen för att se till att det inte är för varmt innan du använder.

Tips

  • Någon typ av naturliga tyg kan användas för att göra växtbaserade nacklindan. Dock kommer flanell eller mjuk bomull vara den mild på en värkande hals.
  • Om du väljer att använda eteriska oljor i växtbaserade hals wrap, även gå för att koppla av dofter som lavendel, kamomill, citronmeliss, och / eller ylang-ylang.
  • Undvik att använda stimulerande örter och oljor, såsom mynta och citrus, i växtbaserade hals wrap.

Hur fungerar en jäst rengöra arbete?

November 23 by admin

förståelse Jäst

Jäst, även känd som Candida albicans, finns naturligt, i tarmarna, och hjälper till med matsmältningen. Problemen uppstår när jästen växer utom kontroll, vilket skapar ett tillstånd som kallas candidaisis.

Det finns flera möjliga orsaker till candidaisis inklusive antibiotika, stress, diabetes och vissa födelsekontroll metoder.
Nyttiga bakterier i tarmen, hålla jäst i schack. Antibiotika förstöra dessa nyttiga bakterier, så att jästen att blomstra.
Stress försvagar immunförsvaret och orsakar en ökning av kortisolnivåer. Kortisol signalerar kroppen att släppa mer socker, från levern, in i blodet. Jästen livnär sig på detta socker och försvagat immunsystem inte kan hålla den i schack.
Diabetes är ett överskott av blodsocker, som med den stress, matar jästen på denna överskott av socker och växer snabbare än de fördelaktiga bakterier kan hålla det i schack.

Behandling candidaisis varierar från person till person och beror på hur allvarligt tillståndet. För vissa kan små kostförändringar vara tillräckligt, medan andra kan kräva en hel jäst rengöra som har flera steg som måste följas för bästa resultat.

kolon Rengöra

Kolon rengöra måste utföras innan några andra åtgärder i jäst rengöra processen. Jäst börjar i tarmkanalen och i ett normalt system, jäst liv och återger det. I ett system med candidaisis kommer jästen växa över tjocktarmen och in i blodomloppet. Syftet med kolon rengöra är att helt spola tjocktarmen, ta bort så mycket jäst som möjligt, vilket förhindrar mer jäst från att komma in i blodomloppet, och skapa en ren skiffer som att återuppbygga tarmfloran. Starta jästen kost medan tjocktarmen är fortfarande full av jäst är inte tillräcklig för att ordentligt avlägsna jästen. Det finns flera olika kolon rensningen metoder; några (som örtmediciner) ta flera veckor, medan andra (som tarmsköljningar) tar bara några minuter.

Candida Diet

En jäst rengöra diet är utformad för att svälta jästen genom att ta bort dess primära livsmedelsförsörjning - socker - och minska risken att konsumera svamp innehåller livsmedel. Standarden jäst rengöra diet varar i tre till fem månader och förbjuder flera livsmedel inklusive: frukter, allt socker (inklusive honung), vita stärkelse, alkohol, mejeriprodukter (särskilt pastöriserad mejeri), majs och jordnötsolja, jordnötssmör, friterad mat och raffinerat bordssalt. Dieters måste också undvika förädlade livsmedel, alla livsmedel inte beredda själva, livsmedel som de för närvarande äter regelbundet och kaffe.
Dieters får äta kött, en liten mängd fullkorn, kefir och andra sockerfria probiotika, ris och mandelmjölk (med måtta), bladgrönsaker, baljväxter, fisk och små mängder olja (EV Olive, kokos, linfrö , fisk, gurkört, smörolja och mandel).
Jäst rengöra diet kan kräva flera cykler och många har svårt att följa dieten på grund av dess många restriktioner.

antifungala Kosttillskott

Antifungala kosttillskott faktiskt attackera och döda jästen i tarmen och används i samband med kolon rengöra diet. Syftet med den antifungala är att försvaga eller döda eventuella kvarvarande jäst i tarmen och i hela kroppen. Olja av oregano, Oregon druva, vitlök och kaprylsyra alla har svampdödande egenskaper.

probiotiska kosttillskott

Probiotiska kosttillskott återbefolka tarmen med nyttiga växter. Eftersom magsyra förstör bakterier, är det viktigt att använda speciellt belagda kosttillskott. Den enteriska beläggningen på probiotiska kosttillskott gör att bakterierna att nå tarmarna intakt medan bakterierna från kostkällor, kan inte överleva magen. L. acidophilus, L. Casei, L. bulgaricus, L. bifidum och L. thermophilus är alla tillgängliga i tillägg form.

Örter för sömnapné hos småbarn

November 23 by admin

Sömnapné orsakar ofta drabbas av blockerade övre luftvägarna andning under sömnen. Det kan också orsaka en minskning av blodets syremättnad. Detta potentiellt livshotande tillstånd som behöver åtgärdas omedelbart om du misstänker att ditt barn lider av det. Om den inte behandlas, kan det orsaka problem med inlärning och utveckling, eller mer allvarligt, tillväxt och hjärtproblem. Det finns ett antal örter som kan användas för att behandla sjukdomen homeopathically.

Kamomill

Kamomill är en sömn stöd som inte verkar ha några kända biverkningar. Det är oftast används som ett te, men kan även användas i sin pulverform.

Jasmin

Jasmin främjar bättre sömn eftersom det har en lugnande effekt. Det också kan tas som ett te.

kattmynta

Kattmynta är känt att behandla sömnproblem på grund av dess lugnande effekt. Som te, främjar mer god sömn efter att du dricker det.

Passionsblomma

Den vanligaste biverkningen av passionsblomma är dåsighet, vilket är perfekt eftersom det är vad folk som lider av sömnapné behöver.

Kalifornien vallmo

Denna ört är ett milt lugnande medel som kan hittas i over-the-counter sömn produkter, eller tas i dess renaste flytande form.

Örter att sluta röka

November 23 by admin

Örter att sluta röka


Abstinensbesvär och humörsvängningar gör rökvanor svårt att sparka. Medan många nikotinersättningsprodukter på marknaden, en del människor oroar om att ersätta rökning med en annan nikotin krycka. Receptbelagda läkemedel är dyra och har biverkningar. Örter kan hjälpa dig att flytta utanför röka samtidigt som dig ett försprång i läkningsprocessen.

echinacea

Rotstock av echinacea, eller blåklint växt, används som en blodrenande och kan bidra till att undanröja nikotin från kroppen.

pepparmynta

Pepparmintste lugnar nerverna och fungerar bra som ett substitut för koffeinhaltiga drycker som te och kaffe. Det är bra att undvika kaffe när man försöker sluta röka.

kattmynta

Kattmynta är en del av mintfamiljen och har länge använts för att behandla kronisk bronkit.

Hjärt

Blommor och blad av Hjärt hjälp sparka rökning vana med sina lugnande effekter och fördelar för andningsorganen.

Kalott

Sedativa egenskaper kalott bidra till att lugna nervositet i samband med nikotinabstinens. Blötlägg en tsk. av den torkade växten per kopp vatten i 30 minuter och använda 3 eller 4 gånger per dag.

söt sjunker

Då en rökare tuggar roten av söta flagga, är den vanliga resultatet lätt illamående.

Hur du tar Hoodia gordonii

November 23 by admin

Hur du tar Hoodia gordonii


Hoodia gordonii är en kaktus-liknande anläggning som används för medicinska ändamål. I piller eller kapselform, kan det köpas från hälsokostbutiker som en viktminskning förstärkare. Ursprungsbefolkningar åt kött från anläggningen för att undertrycka deras aptit under lång jakt resor. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att Hoodia gordonii arbetar för att kontrollera vikten, är det fortfarande konsumeras av många som tror att det gör.

Instruktioner

1 Ta en 400 mg Hoodia gordonii kapsel 45 minuter till en timme före frukost och lunch. Drick ett glas vatten.

2 Efter en vecka, öka din dos av Hoodia gordonii till två 400 mg kapslar.

3 Associate ta Hoodia gordonii piller med minst 30 minuters motion minst tre dagar per vecka.

4 Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning. Kroppen måste fyllas med vätska för maximalt resultat. Ät en välbalanserad kost.

5 Efter tre veckor, öka mängden Hoodia gordonii kapslar till två före varje måltid inklusive middag. Du kan också växla till 750 mg Hoodia balans kapslar för maximal kontroll aptit.

Tips

  • De flesta Hoodia gordonii bantningspiller är inte amfetamin, efedrin, diuretika eller avgiftande. De är organiska och innehåller inga konstgjorda eller syntetiska kontroll aptit medel.
  • Hoodia gordonii är en skyddad växt och kan endast skördas av dem som innehar en licens. Hoodia gordonii är inte godkända av FDA, så var försiktig när du använder den. Kontrollera trovärdigheten för Hoodia gordonii så att du inte luras till att köpa en falsk varumärke.

Hur man gör Doftolja med Dipropylenglykol

November 23 by admin

Om du vill göra din egen kosmetika, lotion eller aromatiska oljor, så ska du använda dipropylenglykol (DPG) i dina recept. Denna förening är idealisk för oljor som kommer att användas på huden eller doft i luften, eftersom det är luktfri, säkert även för personer med känslig hud och kommer inte att ändra färgen på dina tillsatser. DPG är perfekt för att göra nästan alla typer av doftolja eller eterisk olja.

Instruktioner

1 Kombinera eteriska oljor, DPG och parfymör s alkohol eller vodka i glasflaska. Kombinationen kommer att fylla flaskan nästan hela vägen, men du bör ha lite utrymme kvar på toppen.

2 Skaka flaskan försiktigt. Du bör upend flaskan minst 10 gånger för att noggrant blanda DPG och eteriska oljor och alkohol. DPG är en "transportör olja" och hjälper dofter bära i luften. Naturligtvis, vara säker på att flaskan förseglas tätt innan du börjar skaka.

3 Förvara flaskan på en sval, mörk plats i en månad. Varje dag, bör du skaka produkten försiktigt minst en gång. Ju längre du lagra flaskan, desto starkare din doftolja kommer att bli. Vid slutet av denna tidsperiod, kan du använda olja som en massagebehandling, i ett potpurri brännare eller med vass som en vass-diffusor air freshener.

Tips

  • Om du kommer att lägga denna doftolja till någon kosmetika, testa den på insidan av din armbåge innan du gör det. Medan DPG är i allmänhet bra för känslig hud, är det alltid bättre att testa nya saker innan du använder dem över hela kroppen.
  • Arbeta alltid med någon doft i ett väl ventilerat utrymme.