Ayurvedisk som ett botemedel för onormala blödningar

March 24 by admin

Onormal blödning, vare sig det pålar eller klagomål tuggummi, kan behandlas med många läkemedel, tillgängliga över disk på apoteket. Medan ibland kan köra risken för biverkningar med dessa läkemedel, för en helt säker behandling från naturligt förekommande ämnen, kan du prova det gamla indiska vetenskapen om ayurvedisk som ett botemedel för onormal blödning.

Lohas och geléer för överdriven menstruationsblödning

Enligt forskning av Dr Vikrama av Indien-baserade Charaka Ayurveda Center, är fördelaktigt för kvinnor som lider av alltför perioder en daglig dos av en tesked av Loha olika pulver som Pradarari och Pradarantaka. Förutom snabb gripandet av onormal blödning från livmodern, dessa fungerar som föryngring tonic för många urogenitala problem. Dr. Vikrama studier visar också att växtbaserade gelé Supari Paka - en matsked mass försiktigt på ljumskarna --- kan vara en användbar kvinnlig föryngring tonic som håller musklerna i livmodern och slidan frisk samtidigt förhindra onormal blödning. Sådana ayurvediska ingredienser är lätt tillgängliga i indiska specialitet eller livsmedelsbutiker.

Andra ayurvediska rättsmedel för överdriven menstruationsblödning

Studier av herbologists som Dr Vikrama visar att en matsked vardera av rasas som Pradarantaka och Pradararipu, när det tas dagligen, hjälper till att förhindra och minska onormala utsläpp av något slag, särskilt livmoderblödningar hos kvinnor. På samma sätt kan en tesked varje Bolabadha rasa och Bolabadha Parpati hjälpa gripa blodförlust från vävnader, i synnerhet från urogenitalorganen. Sådana ayurvedisk medicin som hjälper stoppa blödningar är lätt tillgängliga som tonic eller pulver i indiska specialitet eller livsmedelsbutiker.

Fikon och sesam för onormal Högar Blödning

Enligt undersökningar av örter och ayurveda konsulter på internationella kuran, fikon och sesamfrön utgör två av de mest effektiva ayurvediska behandlingar för onormal blödning under högar. Blötlägg ett par fikon i en enda kopp vatten över natten. Har en halv kopp av detta vatten och en vattendränkt bomullstrasa fikon på morgonen och kvällen, före frukost och efter middagen. Fikon frön stöd peristaltisk rörelse tarmarna och förhindrar förstoppning, förutom att minska onormal högar blödning. Du kan också värma ca 25 g sesamfrön i en halv liter vatten tills den kokade soppa minskar till en fjärdedel av en liter. Nu krossa sesamfrön och konsumera tillsammans med en tesked smör.

Andra ayurvediska rättsmedel för Onormal Högar Blödning

Ayurveda specialister som Dr Vikrama råda också gott om örter som ingefära, vitlök, bitter jättepumpa, rödbetor och vitlök i din dagliga kost för att förhindra högar blödning. Du kan också använda en pasta gjord av mark vit rädisa och mjölk till anala området för att få befrielse från högar relaterade blödningar. Har gott om vatten, sluta röka och dricka alkohol och se till att inkludera en hel del gröna bladgrönsaker till din dagliga kost.

Ayurvediska rättsmedel för Blödande tandkött

Ayurvediska rättsmedel för överdrivet blödande tandkött försöker reparera och föryngra tandköttet för att stoppa blodförlust. Enligt urgamla ayurvediska seder, kan du ha en hel del grapefrukt, syrahalten som hjälper återuppliva tuggummi celler och minska blödning. Du kan också prova massera sesamolja direkt på det drabbade tandköttet eller använda den i din matlagning. Men det bästa och vanligaste ayurvedisk botemedel, också en populär huskur i någon indisk hem, för blödande tandkött är att antingen skölja munnen med ljummet saltlösning eller konsumera samma före frukost och efter middagen. Detta håller tandköttet friskt och förhindrar plack ackumulering.

Olje Pulling Tekniker

March 24 by admin

Visste du att det kan vara ett sätt att få vitare tänder, friskare tandkött och ett starkare immunförsvar på bara några dagar? Detta förfarande är säker, prisvärd för vem som helst och lätt att lära. Olja drar är ett sätt att detox din kropp, praktiseras i flera år i olika länder, bland annat i Indien som en del av Ayurveda, en gammal form av alternativ medicin. Det bästa sättet att veta om olja drar fungerar för dig kan vara att prova det själv.

Tekniker

Tekniken för närvarande rekommenderas av F. Karach, MD, av Ukraina. Första på morgonen innan du äter eller dricker något, placera en matsked kallpressad eller raffinerad solrosolja i munnen - inte svälja det - då "pull" eller swish oljan fram och tillbaka genom dina tänder och mun i 15 till 20 minuter.

När du drar oljan, är teorin att du ritar gifter och gifter från blodet genom slemhinnorna i munnen. Lägg märke till att oljan i munnen kommer att börja tunna ut och blir vita, delvis som en följd av ansamling av toxiner.

Spotta olja ut efter tiden är slut. På grund av toxicitet, spotta ut i toaletten i stället för ett handfat. Om du måste använda ett handfat, rengöra sink väl på grund av de skadliga bakterier. Skölj munnen ordentligt med vatten flera gånger och borsta tänderna. Använda en bra desinficerande munvatten eller väteperoxid för att skölja med, följt av en vattensköljning. Drick två till tre glas vatten när du är klar.

Olja dra upp till tre gånger per dag, för att påskynda läkning, om så är nödvändigt; annars gör det bara en gång på morgonen. Dra alltid olja på fastande mage, innan du äter en måltid.

oljor

Börja med de rekommenderade oljor av Dr. Karach - solrosolja eller sesamolja. Dessa oljor har visat sig vara framgångsrika i att läka kroppen för de flesta människor. Om möjligt, köpa ekologiskt, kallpressad solros eller sesamolja, finns i de flesta naturliga hälsokostbutiker.

Använd en annan olja för olja drar om du är allergisk mot solros eller sesamolja. Vissa människor har nått framgång drar med ekologisk kokosolja.

fördelar

Var uppmärksam på hur du mår. Om du har en sjukdom eller en större sjukdom, kan du känna värre när du börjar olja drar. Detta är normalt med någon detox metod. Dr. Karach säger att fortsätta olja drar för att befria kroppen från gifter, lägga till "en försämring av din hälsotillstånd är ett tecken på att sjukdomen håller på att försvinna."

Lägg märke till hur vit tänderna har blivit efter bara några dagar olja drar och hur rosa ditt tandkött är. Lösa tänder ska dra åt tandköttet blir naturligt starkare. Observera hur tidigare blödande tandkött har läkt.

varningar

Rådgör med din läkare innan du börjar avgiftningsprocessen, inklusive olja drar.

Fråga din läkare om olja drar först om du är gravid eller ammar.

Inte har unga barn olja pull eftersom de inte kan ha kontroll över swishing olja utan att svälja.

Svälj inte oljan du drar. Om du råkar svälja lite, vilket kan hända, kommer det att släppas i din avföring.

Inte olja dra med rostade sesamolja. Denna olja bearbetas på olika sätt och är inte lämplig för olja dra.

Undvik olivolja för olja dra. Olivolja fungerar för vissa, men beta-karoten den innehåller naturligt kan få fläckar på tänderna gult om olivolja används ofta.

Ayurvedisk Hem Behandling för kronisk bihåleinflammation

March 24 by admin

För dem som lider av kronisk bihåleinflammation, kan det vara svårt att koncentrera sig på det dagliga livet på grund av smärta och tryck som sällan är borta för länge. Over-the-counter och receptbelagda läkemedel som antingen minska svullnad eller torka ut sinusmembranet kan ge viss lättnad, men en del av ingredienserna, som efedrin, kan vara skadligt om det tas på lång sikt. Ayurvedisk tradition i Indien har huskurer du kanske vill prova istället.

Kalott, Calamus och kummin

Kinesiska skullcap (Scutellaria baicalensis) används ofta i kinesisk och indisk medicin för att behandla sjukdomar i bihålorna och lungorna. Inte att förväxla med amerikanska kalott, är kinesiska skullcap tas som ett te gjort av pulvriserad rot av växten. Brant ungefär fem gram av pulvret i en kopp med kokande vatten. När det svalnar, dricka allt på en gång. Du kan ta detta tre eller fyra gånger om dagen.
Calamus är särskilt användbar som en antihistamin och att lugna halsont den kommer med någon sinus problem. Du kan tugga en-tums bit kalmus när du känner en kall kommer på att hålla dina symptom till ett minimum. Denna praxis kan även hjälpa dig att undvika förkylning, enligt herbalist Jim McDonald, som upprätthåller webbplatsen herbcraft.com, och undervisar klasser på många användningsområden för örter.

En annan populär ayurvediska botemedel mot bihåleinflammation är i grunden en andningsbehandling. Wrap en tesked svart kummin frön i ett par lager av cheesecloth och knyta hörnen upp för att hålla fröna faller ur. Bär denna runt med dig och flera gånger om dagen att hålla den till näsan och andas in doften. Detta är effektivt för att öppna tilltäppta luftvägarna.

rensning

Rensningen är mycket viktigt i ayurvedisk medicin. Ett sätt att rengöra din bihålor är att använda en Neti pott. Detta verktyg har en lång pip speciellt utformad för att administrera en saltlösning av ¼ tsk natriumklorid (koksalt), ¼ tsk natriumbikarbonat (bakpulver) och åtta uns varmt renat vatten. Häll en liten mängd av lösningen i en näsborre och låt den rinna ut via näsborrarna och mun. Upprepa med den andra näsborren, och så vidare till dess att lösningen är förbrukad. Gör detta dagligen under allergi eller kalla årstiden för att hålla bihålorna rade och fuktig. Denna praxis kan hjälpa dig att kämpa mot bihåleinflammation genom att göra det svårare för bakterier att frodas.
Nasya olja är en färdigblandad avhjälpa du kan köpa (se Resurser för ett ställe att köpa). Denna blandning droppas i näsborrarna för att lindra sinus irritation som kan bidra till bihåleinflammation. De stickande oljor och örter arbetar också som avsvällande medel.

kost~~POS=TRUNC vanor~~POS=HEADCOMP

Underskatta aldrig kraften i en hälsosam diet. Ayurvedisk läkare råder en kost rik på grönsaker och frukt innehåll för att hålla immunförsvaret friska. Mango och morotsjuice är särskilt föreskrivna på grund av deras höga innehåll av vitamin A och C. Vid början av en svår förkylning eller infektion, konsumera bara saft och vätskor. Du kan återuppta lätta livsmedel på den tredje dagen. Eftersom matsmältningssystemet använder så mycket energi, kan denna vila ge ditt immunförsvar mer resurser för att bekämpa infektionen.

Best ayurvedisk medicin för att bota lungcancer

March 24 by admin

Lungcancer är en av de mest dödliga av alla cancerfall, tar fler liv varje år än någon annan cancer. Lungcancer sker oftast hos vuxna över 45 år och är mer allmänt orsakas av rökning cigaretter eller inandning av passiv rökning. Lungcancer symtom konstant hosta, blod i sputum, andnöd, viktminskning, trötthet och luftvägsinfektioner.

behandlingar

De primära behandlingar för lungcancer inkluderar kemoterapi, kirurgi och strålbehandling. Förutom dessa standard botemedel för cancer, är ayurvedisk medicin tas som tillskott för att hjälpa till att kontrollera cancer och förhindra spridning av cancer till andra kroppsdelar. Ayurvediska örter är kända för att ha förmåga att förstöra cancerceller och tända läkningsprocessen. Användning av ayurvedisk medicin hjälper dig att kontrollera tumören och förbättra livskvaliteten. Det är dock inte ersättning för behandling av en onkolog och hans team.

ayurvediska örter

Curcumin - ett ämne som finns i kryddad gurkmeja är en antioxidant som förhindrar inflammation. Här egenskapen hjälper den för att förhindra tillväxten av nya cancerceller, samt att döda de existerande cancerceller.
Gynostemma pentaphyllum - Översatt på kinesiska betyda "Magical Grass" detta är en tonic som är mycket beröm för kroppens totala hälsa. Mer specifikt den förhindrar tillväxten av cancerceller och ökar immuniteten.
Arjuna - Ett utdrag ur Terminalia Arjuna bark som hjälper till med lungcancer. De flavonoider som finns i Arjuna bark har höga antioxiderande egenskaper som leder det att eliminera den cancersvulst. Det har visat sig ha stora effekter på att förbättra lungcancer skador.
Ashwagandha (indisk ginseng) - Rik på flavonoider, anti-inflammatorisk, antioxidant, anti tumöregenskaper att förhindra spridning av cancer samt döda cancerceller att bota lungcancer.
Shatavari (sparris) - Detta är vitaliserande och används för att stärka patientens efter standardbehandlingar som kemoterapi.

Andra naturläkemedel

Blåbär, kryddnejlika och kryddnejlika extrakt, grönt te, extra jungfruolja, morötter och svamp att förhindra cancertillväxt. Livsmedelsprodukter som är rika på flavonoider och antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler som är en av de främsta orsakerna till cancer. Sådana livsmedelsprodukter rekommenderas som en del av diet plan.
Mild motion rekommenderas för att minska symptomen. Eliminera födoämnesallergenen (som mejeri), undvika transfetter, koffein och raffinerade livsmedel. Livsmedel rika på B-vitaminer, proteiner och antioxidanter hjälper till att minska symtom på lungcancer.

Ayurvedisk behandling för fibromyalgi

March 24 by admin

Fibromyalgi är en kronisk sjukdom kännetecknas av smärta i kroppen, trötthet och ömhet i muskler, leder, senor och andra mjuka vävnadsområden. Den gamla konsten att ayurvedisk medicin, som gifter sig med en kropp-själ-ande förhållningssätt till wellness, erbjuder flera behandlingsalternativ för fibromyalgi.

Vitlök

I ayurvedisk medicin, vitlök har många användbara läkande egenskaper för dem som lider av fibromyalgi. Det stärker immunförsvaret och avgiftar kroppen, ger lindring från smärta i samband med detta villkor.

Gurkmeja

Ayurvedisk tillvägagångssätt hävdar att inflammation och smärta kan lindras genom att ta krydda gurkmeja. En halv tesked i ett glas vatten, två gånger dagligen, kan minska muskel obehag av fibromyalgi.

guggul

Guggul har länge använts i ayurvedisk medicin för sina många helande egenskaper. Ta guggul kan lindra smärta i ömma muskler och leder.

Ingefära

Den allmänna värk i samband med fibromyalgi kan minskas genom att tillsätta ingefära i kosten. En kopp lugnande ingefära te är ett annat alternativ för att lindra smärta.

Diet

Eftersom kosten spelar en viktig roll i ayurvedisk medicin, är det viktigt att upprätthålla sunda matvanor. Undvik stekt eller kryddstark mat, och njuta av godis och koffein i strikt måtta. En kost rik på C-vitamin med ett överflöd av grönsaker rekommenderas.

Ayurvediska örter för en hälsosam hypofysen

March 24 by admin

Vanligen kallad "master gland" av kroppen, hypofysen eller hypofys, är en endokrin körtel som bor vid basen av hjärnan. Ockuperar loppet av en ärta, reglerar hypofysen kroppsliga funktioner från vattenreglering till funktioner könsorgan och sköldkörteln. Med tanke på dess kroppsliga betydelse, är det ingen överraskning att upprätthålla korrekt funktion av hypofysen är en prioritet i ayurvedisk hälsa.

utvärdera

Konsultera en ayurvedisk läkare eller guidebok för att fastställa de särskilda behoven hos ditt tillstånd. Om du upplever en mindre fel till hypofysen funktioner, kan ett litet tillägg av ayurvediska örter ibland korrigera körtel svaghet. För mer allvarliga fel, men din bästa stället att börja vara med din personliga läkare.

Tillägna sig

Besök närmaste ört butik eller hälsokostaffär och fråga tillgängligheten av följande örter: vallört, kelp, Punarnava (kallas ibland "Boerhaavia diffusa Linn") och Kanchanara (Bauhinia veriegata). Vallört och kelp anses vara bland de mest konsekventa örter för närande hypofysen, liksom ben och hud. Köp dessa lösblad örter i bulk. Ofta kommer i ett piller eller tonic form är Punarnava en ayurvedisk diuretikum ört och fungerar som ett botemedel för behandling av svullnad eller inflammation, liksom domningar (symptom på hypotyreos och andra hypofys fel. Kanchanara, känd som Purple Mountain Ebony, är en av den mest kraftfulla örter i den ayurvediska farmakopén och kommer i ett piller eller en tablett.

Tillämpa

Utveckla en regim för att ta dina örter. För kelp och vallört, kan en daglig te eller infusion drickas tre till fem gånger per dag. Om du använder vallört, fyll din kruka eller behållare med en handfull av örter och häll i kokande vatten. För bästa resultat, lämna över natten tills vätskan är mörk och skumma innan spännare och konsumerar infusionen. När du tar de mer kraftfulla örtextrakt, såsom Punarnava och Kanchanara, noggrant följa anvisningarna på produktetiketten som till rätt dosering och styrka, liksom eventuella reaktioner på andra åtgärder.

Hur man gör Gurkmeja Klistra

March 24 by admin

Gurkmeja pasta är en tjock blandning av gurkmeja pulver och vatten. Pastan används i livsmedel, som en skönhetsbehandling och för medicinska ändamål. För konsumtion, kan gurkmeja pasta användas för att göra en mandel smör smörgåspålägg, blandat med honung för en söt pasta, blandas med vätska att dricka för medicinska ändamål eller som ingrediens i en varm dryck som kallas gyllene mjölk. Som en skönhetsbehandling, är gurkmeja pasta används för ansikts att minska akne, som en bodyscrub och för hårborttagning. Gurkmeja har också anti-inflammatoriska egenskaper och har använts i århundraden i ayurvedisk medicin, ett system av alternativ medicin som har sitt ursprung i Indien mer än 2000 år sedan.

Instruktioner

1 Rör ihop 1/2 kopp gurkmeja pulver och en kopp vatten i en liten kastrull tills den är slät.

2 Låt blandningen koka under omrörning.

3 Sänk värmen och låt blandningen sjuda tills det tjocknar.

4 Store pasta i en täckt behållare i kylskåpet.

Tips

  • Leta efter gurkmeja pulver i snabbköpet krydda gången. Behållarna av gurkmeja som säljs i snabbköpet är relativt liten; kanske du vill handla på en indisk affär att hitta större paket av gurkmeja pulver.
  • Gurkmeja färgar både kläder och hud. Gurkmeja fläck kommer så småningom försvinna från huden, men kommer att lämna en permanent fläck på kläderna.
  • Den amerikanska Food and Drug Administration inte reglerar naturläkemedel. Du bör kontakta din läkare innan du använder några naturläkemedel.

Kan du överanvända en Neti Pot?

March 24 by admin

En neti potten är en keramik, metall eller plastbehållare som ser ut som Aladdins lampa. Du fyller potten med varmt saltvatten (1/4 tesked havssalt till 8 uns varmt vatten), sätt pipen i ena näsborren, luta åt sidan över ett handfat och häll i lösningen, som kommer att strömma ut genom den motsatta näsborre . En vanlig tillämpning av denna process, som kallas Jala Neti, främjar god hälsa.

fördelar

Jala neti hjälper tydlig överbelastning på grund av förkylningar, sinus problem och allergier. Eftersom salt är en antiseptisk, hjälper det att bekämpa infektioner i näsgångarna. Jala neti minskar också svullnad i slemhinnorna, spolar ut bihålorna, unclogs andning, lindrar huvudvärk och förbättrar sinnen hörsel, lukt, syn och smak.

Torkning

När du rengöra din näsgångarna, är nästa steg att torka näsan. Detta steg är viktigt, eftersom det rensar ut återstoden och hjälper till att förhindra infektion.

Hur man torkar

Böj dig framåt så huvudet vänd mot golvet och placera en pappershandduk eller vävnader över näsan för att fånga någon extra lösning. Bo i detta läge i 10 sekunder, sedan stå upp och andas snabbt genom näsborrarna några gånger. Lutande något över diskbänken, stänga en näsborre med en eller två fingrar och försiktigt blåsa ut den andra näsborren ungefär 10 gånger. Upprepa på den andra näsborren. Var noga med att inte använda för mycket kraft. Upprepa hela processen om du fortfarande känner dig som om det fortfarande finns vatten i din näsgångarna.

Frekvens

Normalt behöver du bara använda din neti potten gång eller två gånger om dagen, i allmänhet, före måltid. Den bästa tiden att göra jala Neti är när du vaknar på morgonen, så din andning är klar för dagen. Också göra jala Neti före lunch, middag eller läggdags.

Om du har en förkylning, sinus problem eller allergier, använd Neti potten så mycket som tre eller fyra gånger om dagen, men alltid se till att torka näsan. När trängsel försvinner, gå tillbaka till att använda Neti potten en gång eller två gånger dagligen.

När du ska sluta

Om du får näsblod, sluta använda Neti potten och kontrollera med din läkare om huruvida att fortsätta denna process. Näsblod kan uppstå om du har högt blodtryck eller har irritation i näsgångarna

Ayurvedisk behandling för håravfall för kvinnor

March 24 by admin

Ayurvedisk medicin främjar hälsan genom att balansera kropp, själ och ande. Dess behandling för håravfall hos kvinnor inkluderar en kombination av skalpmassage, kost, motion och meditation.

Historia

Ayurveda är en form av alternativ medicin som har sitt ursprung i Indien mer än 3000 år sedan.

Funktioner

Håravfall hos kvinnor kan orsakas av ett antal faktorer, bland annat psykisk eller fysisk hälsa, en ohälsosam kost, hormonell obalans och felaktig hårvård.

Diet

Dieter som innehåller mycket fibrer och protein är väsentlig för att förhindra överflödigt hår falla.

Massage

En daglig, fem minuters hårbotten massage med kokosolja eller vitamin E förbättrar tillståndet i både hår och hårbotten genom att stimulera blodflödet.

Träning

Regelbunden motion hjälper till att lindra ångest och upprätthåller en hälsosam fysisk kondition. Yoga rekommenderas som en bra form av motion som också ökar blodflödet till hårbotten.

Meditation

Meditation och andningsövningar förhindra håravfall genom att minska och kontrollera stress.

Matmeny för Dosha Diet

March 24 by admin

I ayurvedisk medicin, är de fem elementen tros omvandlas av mag brand, eller Agni i tre olika temperament, eller doshas. Dessa inkluderar vata, som är luft och eter; kapha eller jord och vatten; och pitta, som är eld. Olika livsmedel kan användas för att bidra till att lugna och lugna doshas, ​​eller att öka och förvärra dem. Vissa tycker att det är viktigt att följa en diet som är specifik för en persons dosha, så att han kan vara en balanserad och harmonisk.

vata Diet

Enligt herbalist och författaren Michael Tierra, vata, eller luft tenderar personlighet att vara överkänslig, nervös, otålig och föränderlig. Hon är benägen att kyla, torrhet och neurologisk sjukdom. Sval, torr eller grova livsmedel som är bitter och sammandragande, såsom bladgrönsaker, förvärra vata. Varma, fuktiga och närande livsmedel är lugnande. Sött, salt och sura smaker är bäst.

Majoriteten av kost bör vara söta livsmedel, inklusive kokta grönsaker, söt frukt, kött, varm mjölk och spannmål såsom ris, vete och havre. Råa grönsaker, torkad frukt och äpplen bör undvikas. Alla bönor med undantag för njur- och aduki bönor bör också undvikas.

pitta Diet

Pitta eller brand dominerande individer är snabba att ilska och kan vara aggressiv eller otåliga. Enligt Tierra, har de en tendens till inflammatoriska sjukdomar, värme intolerans och infektioner. Uppvärmningen, kryddig, salt eller sura livsmedel bör undvikas i en pitta diet.

Kyla, sött, bitter och sammandragande livsmedel är till hjälp för att lugna elden. Bra mat för pitta inkluderar söta och bittra grönsaker, söta frukter, kallt vatten och fruktdrycker, vete, havre, ris och korn, och ljust kött som kyckling eller kalkon.

kapha Diet

Kapha, eller vatten-dominerande, är typer predisponerade för förkylningar, astma, kyla, artrit, ödem och matsmältningsproblem. De är ofta långsamma att reagera. Livsmedel som förvärrar kapha inkluderar mejeriprodukter, fetter, kall mat, eller ämnen som är mycket söt eller salt. Vitt ris, vete produkter, skaldjur, kött, salt och söta frukter eller grönsaker bör undvikas.

Kryddig, bitter och sammandragande livsmedel bör ingå i en kapha kost. Bra val är bönor, bladgrönsaker, kyckling, kalkon, ägg, varmt te och spannmål såsom råg, majs, hirs, korn eller bovete.